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人生清單

2026-04-12 14:26·上次編輯: 2026-04-12 14:29·741 字·2 分鐘

目錄

目錄

如果說對於自己的人生感到焦慮，似乎覺得某個年紀時就必須何種成就，不斷地將自己的生活跟其他人作比較，那樣活著也太痛苦，所以我決定規劃自己的人生清單，試著不去在乎幾歲時應該要做什麼事，而是把這一生想做的事情都做完，我就覺得生命圓滿，充滿意義了

不定期更新

個人
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狀態	目標	進度
❌	早上不賴床
❌	捐血 10 次	5/10
❌	整理宿舍把用不到的東西丟掉
❌	寫子彈筆記日誌 365 天，並且每三個月回顧一次
✅	將社群媒體帳號刪掉	我已經將 Facebook, Instagram, Threads, Linkedin, X, Twitch 帳號都刪掉了，戒除社群媒體讓自己邁向更理想的生活

工作
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狀態	目標	進度
❌	把 Obsidian 過去的文獻筆記通通整理好成永久筆記
❌	製作 12 期電子報
❌	錄製 Podcast 節目
❌	讀完 Introduction to Cryptography: Principles and Applications
❌	讀完 Privacy-Preserving Machine Learning
❌	自己投稿一篇密碼學論文
❌	取得碩士學位
✅	將 E-mail 收件夾裡沒用的促銷或電子報通通退掉跟刪除	把目前經常用的服務信箱通通換到我的商業信箱裡，開始慢慢從 Google Gmail 退出，而其他沒在用的服務也退出訂閱了
✅	把電腦跟手機裡沒用的 APP 刪掉	notion 作為資料庫跟看板確實不錯，但功能實在太複雜了，對我工作上來說是個阻礙，所以還是刪了
✅	參加 IACR RWC 研討會	IACR RWC 2026 參與心得
✅	參加 IACR PQCrypto 研討會	PQCrypto 2025 參加心得

學習
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狀態	目標	進度
❌	取得多益金色證書
❌	上完 Flowkey 的鋼琴課程
❌	學習 Logic Pro
❌	讀完 OffSec PWK Pen-200 教材
❌	讀完《深度學習的數學地圖》
❌	學習毛線編織
❌	上完 Google Cybersecurity Professional Certificate 線上課程
❌	學習素描
❌	學習刺繡
❌	托福 iBT 考超過 100 分

健康
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狀態	目標	進度
❌	不報復性熬夜 365 天
❌	下午散步曬太陽 365 天
❌	一週三天不吃紅肉一年
❌	下午三點後不攝取任何咖啡因 365 天
❌	一週三天運動一年
❌	每天坐著 30 分鐘就起來一次 365 天
❌	每天喝足 2000 cc 的水 365 天
❌	每天好好刷牙，養成使用牙線的習慣 365 天

關係
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狀態	目標	進度
❌	更喜歡現在的自己一點點
❌	練習真誠的稱讚別人
❌	每天感謝三件事
❌	練習傾聽不插嘴
❌	試著不去跟他人作比較

財務
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狀態	目標	進度
❌	用不到的東西就賣掉
❌	增加被動收入

作者

黃宏勝

菸酒生