🏡 最近的狀態
- 🏠 新竹東區
- 🛏 睡眠:刷完牙十一點多就睡了
- 🏃 運動:晚上會去跑個十圈,然而現在調整完跑步姿勢後隔天腓腸肌會痠痛到跑不動
- 🥬 飲食:有自助餐優先自助餐,沒自助餐就選可以自己夾菜的便當,其次是不給夾菜的便當,最後則是那些菜超級少的飯麵
🌐 最近網路上的狀態
- 🗓 個人部落格:文章底下以及留言板功能復活,會是由我真人跟你互動,不是 AI 客服
🍳 最近吃的/喝的
- 🧃 福樂自然零原味優酪乳 920 ml
- 🥣 福樂自然零優酪 100gx4 入-原味,當早餐
📚 最近讀的/聽的
- 維杰.費德( Vijay Vad), 戴夫‧艾倫(Dave Allen), “完全跑步聖經【暢銷10週年紀念版】:輕鬆持久跑,運動傷害OUT,” 2025/06/04, 天下生活 , https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hshuang1999/products/0011021364?utm_source=hshuang1999&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202610