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2026

2025

活化大腦的十種方法

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神經科學家威勒米爾(Kristen Willeumier)在亞曼診所(Amen Clinics)看過許多的精密大腦影像,並且經由研究過後推斷出只要改變生活習慣以及持之以恆,就能夠大幅度的改變大腦的健康狀況

2024

2023

《長銷!》讀後心得,從個人創作到企業經營都要懂的打造經典之道

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世界上眾多創作者通常對於產出經典長銷作品都抱有非常大的興趣,希望自己的作品能夠真正解決其他人的問題,而具體要如何做到,透過萊恩·霍利得(Ryan Holiday)寫的這本書,帶給我們一些能夠讓作品存活久一點的策略